ツール
今の飲み方を数字で確かめるためのツールです。登録不要・無料で、入力した内容はブラウザの中だけで計算しています。
計算する
純アルコール量 計算ツール
お酒の量(ml)と度数(%)を入れるだけで、1杯・1日・1週間あたりの純アルコール量(g)を自動計算。厚生労働省の基準（男性40g・女性20g）と比べられます。
使ってみる → 診断する飲酒習慣セルフチェック
8つの質問に答えると、今の飲み方のタイプとリスク水準がその場でわかります。WHO の AUDIT-C（3問）、飲み方4問、性別1問で構成しています。
使ってみる → タイプを知る飲酒タイプ診断
5つの質問で、あなたの飲み方のタイプと合いやすい対策がわかります（約2分）。習慣型・ストレス型・付き合い型・ごほうび型の4タイプに振り分けます。
使ってみる →いずれも一般的な目安を示すもので、医学的な診断ではありません。気になる症状がある場合や治療中の場合は医師にご相談ください。